Privatni trening

Kaj je
privatni trening?

Naš način dela, nas popolnoma razlikuje od vseh ostalih fitnes centrov. Ljudje smo si različni, zato vsak potrebuje malce drugačen način  program treninga.

Načrtovanja trening programa se lotimo sistematično, individualno in osebno. Visoko usposobljeni, izkušeni trenerji, bodo vaš sopotnik, podpora in zaupnik na vsakem koraku treninga vse do doseženega cilja.

Trening z nami, bo zagotovo efektiven in učinkovit. Za vas bomo pripravili, osebno prilagojen program treninga za izboljšanje splošne priprave, oblikovanje telesa, splošno izboljšanje zdravja in počutja.

  • Osebno prilagojen program za moč in kondicijo
  • Ocena gibalno, motoričnega stanja
  • Video analiza treninga
  • Postavitev realnih ciljev
  • Prehransko svetovanje
  • Podpora preko maila

KAKO JE TRENING SESTAVLJEN

Naš program je zasnovan za preoblikovanje vašega telesa.

Ogrevanje

Vaje za moč
ali učenje tehnike

Priprava na WOD

Ohlajanje in razteg

*WOD = workout of the day ali dnevni trening, ki je časovno omejen, prilagojen vsakemu posamezniku in spodbuja zdravo mero tekmovalnosti.

Pricing

1 on 1 
Trening

25€

na uro

*Za poklicne vojake, gasilce in policiste

nudimo 15 %, za študente pa 10 % popusta na

vse mesečne karte

Trening 
for 2

40€

na uro

*Za poklicne vojake, gasilce in policiste

nudimo 15 %, za študente pa 10 % popusta na

vse mesečne karte

Treniranje prehrane
program

30€

na plan

*Za poklicne vojake, gasilce in policiste

nudimo 15 %, za študente pa 10 % popusta na

vse mesečne karte

ZAČNI SVOJ BREZPLAČNI TRENING DANES

Redna telesna dejavnost preprečuje številne bolezni, zmanjšuje stres in izboljšuje počutje.